泡芙查琳's Notizen, 16 Jun 21

午餐:蒜泥低脂豬肉片
下午:刨冰(花豆、芋圓、芋頭、黑糖粉粿)
晚餐:鮮蚵、甜不辣、碗糕
輔助:益生菌、維他命B、D

今天進公司,水喝不夠多

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2021:
1926 kcal Fett: 51,98g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 288,58g.   Mittagessen: 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Abendessen: 碗粿, 甜不辣, 蚵仔湯. Snacks/Sonstiges: 水果冰. mehr...
1803 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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