Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 324,40g.
Frühstück: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Золотой Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Mission Лепешка Тортильи Пшеничные , Брест-Литовск Сыр Легкий, Индейка Тушеная с Овощами, Makfa Макароны Шпинатные . Abendessen: Ротфронт Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом , Молком Коспа 15%. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Агуша Пюре Банановое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Асель SA's Gewichtsverlauf
|