Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
104,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 67,89g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 247,33g.
Frühstück: Kue Selai Kacang, Kastengel, Kerupuk Asin, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Keripik Tempe, Sania Minyak Goreng, Wajik, Kue Putu Ayu, Nasi Ketan (Ketan), Pepaya Muda, Rempeyek, Urap, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Febriyani Tri W's Gewichtsverlauf
|