Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 94,13g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 196,51g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Авокадо, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Яйцо, Новый Океан Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Банан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Картофель Отварной. Abendessen: Блинчики с пудингом, Капуста Белокочанная, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|