Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Pomme, So Shape Barre Peanut Butter, Pomme, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Mittagessen: Mont Blanc Crème Dessert Chocolat , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. Abendessen: Parmesan (Dur), Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tomates, Salade Verte, Oeuf Dur, Vinaigrette César. Snacks/Sonstiges: Chavroux Mini Portion, Heudebert Les Crackers Nature, LU Prince Choco, Figues Sèches, Nescafé Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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