Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Kokita Sambal Bangkok, Telur, Tahu Kukus. Mittagessen: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Ceker. Abendessen: Belut, Ikan Panggang, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfiyah fia's Gewichtsverlauf
|