|
Без сахара оказалось совершенно не трудно, ну правда я особо сладкое и не люблю. Если вдруг появляются мысли о шоколодке, ем орехи или фрукты. Но вот без хлеба очень тяжело, хлебушек я люблю. Не выдержала, испекла себе хлеб из льняной муки и семечек.
|
1134 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Йогурт Домашний. Mittagessen: Картофельное Пюре, Лотос Бризоль из Курицы. Abendessen: Schar Хлеб Безглютеновый, Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
|
 Kommentare
хлеб всему голова! ну вкусно же! 👍. выглядит аппетитно 😍
17 Jun 21 vom Mitglied: миска_молока
|
У меня залежи льняной муки) Но ещё ни разу не пекла) Вкусно?
17 Jun 21 vom Mitglied: frugurtessa
|
А в простом хлебе и фруктах разве нет сахаров? Да куча просто))
17 Jun 21 vom Mitglied: Zvel
|
Очень вкусно. В моем хлебе сахара нет, а насчёт фруктов у меня не было намерения отказаться от сахара в любом его виде, иначе я быстро сорвусь
17 Jun 21 vom Mitglied: iralu0660
|
17 Jun 21 vom Mitglied: Alejandro AlDeMaro
|
Милые девочки👸,здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89151320281 "Хочу с вами" и я вас добавлю🤎
17 Jun 21 vom Mitglied: hudeemvmeste2
|
Вам врач запретил это всё или вы сами себе?
17 Jun 21 vom Mitglied: suro4ka
|
Обожаю хлеб на льняной муке 🤩 напишите рецепт пожалуйста)
17 Jun 21 vom Mitglied: ✨bamsbamsbams✨
|
Рецепт: 150 гр яблочного пюре хорошо взбить с 2мя крупными яйцами. 100 гр перемолотых в муку семян подсолнечника+50 гр льняной муки+20 гр перемолотых семян чиа+1 ч ложку соды и пол чайной ложки соли. Смешать сухую смесь с влажной и выпекать 1 час. Получается очень маленькая буханочка и почти совсем не поднимается, но мне очень понравился этот хлеб.
17 Jun 21 vom Mitglied: iralu0660
|
Я сдала анализы, обнаружила у себя небольшую инсулинорезистентности, возможно уже в силу возраста, вот решила посмотреть, получится ли у меня диету соблюдать и какие будут результаты
17 Jun 21 vom Mitglied: iralu0660
|
iralu0660, спасибище за рецепт! Ничего особо сложного. Я обязательно попробую его испечь!)
17 Jun 21 vom Mitglied: миска_молока
|
iralu0660, спросите всё же у врача, может, не надо таких строгостей.
17 Jun 21 vom Mitglied: suro4ka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iralu0660's Gewichtsverlauf
|