泡芙查琳's Notizen, 17 Jun 21

上午:7-11大熱拿
午餐:肉粽、肉鬆、蛋花
晚餐:純喫茶-紅茶、花椰菜、荷包蛋、舒肥雞胸肉、胡麻醬、旺旺仙貝
輔助:益生菌、維他命B、D

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2021:
1598 kcal Fett: 72,03g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 156,63g.   Frühstück: 7-11 大熱拿. Mittagessen: 義美 純豬肉鬆(海苔芝麻), 蛋花湯, 肉粽. Abendessen: 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 荷包蛋, 煮熟的綠色椰菜, 旺旺 仙貝, 統一 純喫茶紅茶. mehr...
1800 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
旺旺仙貝😋😋😋 
17 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
好吃😋 
18 Jun 21 vom Mitglied: 泡芙查琳

     
 

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