Cafe da manhã: aprendendo a comer ovo. Hoje na versão creprioca: 1 ovo, 4 colheres rasas de tapioca e 1 de aveia. Bora começar o dia!!!

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2021:
2302 kcal Fett: 105,71g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 263,71g.   Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Da Terrinha Tapioca, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Legumes. Abendessen: Cacau Show Lá Creme, Qualy Margarina Cremosa, Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Carrefour Pão de Semolina. Snacks/Sonstiges: Panco Rosquinha de Coco, Laranja Pêra, Danone Actimel Morango. mehr...
1899 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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