Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Козий Сыр (Твердый). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сметана 18% Польская, Рыба на Пару, Pilos Сырок Протеин Pilos, Пахлава, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Abendessen: Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Батон. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|