Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 94,24g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Vigor Queijo Ralado, Repolho, Heinz Catchup, Cenouras, Perdigão Hambúrguer Defumado. Abendessen: Queijo Mozzarella, Maggi Creme de Queijo, Sopa de Ervilha, Minestrone. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa Tradicional. mehr...
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189 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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