Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Telur Asin. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Gulai Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Semangka, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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