Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 18,49g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Bonarea Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Cebollas, Zanahoria, Calabacín, La Asturiana Lenteja Pardina. Snacks/Sonstiges: Melón Galia, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|