Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Mittagessen: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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silvi160289's Gewichtsverlauf
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