Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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53 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Клубника, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Овсяноблин. Mittagessen: Майонез, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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