Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 59,44g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Indomaret Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Rolade, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YekaYelliR's Gewichtsverlauf
|