Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Моя Цена Кетчуп, Ермолино Пельмени Ермолинские, Кофе с Молоком. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Кофе с Молоком. Abendessen: Котлета Свиная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|