Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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91 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 41,70g.
Frühstück: Expressi Irish Cream. Mittagessen: Hummus, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Greek Salad, Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Sonstiges: Aldi Expressi Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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bordercollin's Gewichtsverlauf
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