Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 74,63g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Житница Здоровья Хлопья Полбяные . Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Лосось на Гриле. Abendessen: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан, Премия Греческий Йогурт 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex 1970's Gewichtsverlauf
|