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birthday celebrations for my mum this week caused a rise. Ho hum back to the plan.
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65,6 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 272,95g.
Frühstück: Bread pudding, Black Tea, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Bird's Custard Powder. Mittagessen: Vitalite Dairy Free Butter, Asda 30% Less Fat Houmous, Gosh Original Falafel, Egg, Carrot Bread, Tesco Cucumber, Tesco Little Gem Lettuce. Abendessen: Herbal Tea, Wall's Happy Rainbow Lolly, Asda Blackberries, Asda Banana. Snacks/Sonstiges: Bread pudding, Nuii Coconut & Indian Mango Ice Cream Lolly, Lindt Excellence A Touch of Sea Salt, Dark chocolate nests, Panda Liquorice Original. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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