Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 7,34g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Kızarmış Ekmek, Kahve. Mittagessen: Havuç, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Havuç. Abendessen: Mandalina (Mandalin Portakal), Yağsız Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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serpil123456's Gewichtsverlauf
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