Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3065 kcal
|
Fett: 103,84g | Eiw: 174,94g | Kohlh: 381,05g.
Frühstück: Artfruit Авокадо ХАСС, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Груша. Mittagessen: Пальмира Пастила Яблочная, Зефир Мамин, Помидоры, Кабаки, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ашан Булочка с Кунжутом, Nord Fjord Семга Филе. Abendessen: Желе вишневое, Банан, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Жимолость, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|