Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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117,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Salatalık, Rafadan Yumurta, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kırmızı Erik, Kuru Kayısı. Abendessen: Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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