6/18 57.2 / 29.4
中午貪圖方便吃了炒飯,立刻覺得胃酸翻攪不蘇胡🥲
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 13,75g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 義美 鮭魚炒飯. Snacks/Sonstiges: 里仁 有機黃金穀粉(洋車前子殼). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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