Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 27,35g.
Frühstück: 🌞 Sunshine 🥚 Large Brown Eggs, Fresh Gourmet Crispy Red Peppers, Anchovy Paste, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Walmart Great Value Diced Pimientos, Vlasic Sweet Relish, Celery, Kraft Mayo Real Mayonnaise, 100% Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Tartar Sauce, Boar's Head All Natural Honey Mustard, Basa-Nova Striped Pangasius (Swai) Fillet, Broccoli Florets. Abendessen: 🥘 Dijon Mustard Sauce, Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: HEB Sweetener Sucralose, 100% Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Jun 21 vom Mitglied: ridemariel
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Omg thank you, took almost half a year just to lose 25 pounds though 😓
18 Jun 21 vom Mitglied: Excited Bubbles
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Excited Bubbles's Gewichtsverlauf
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