Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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44,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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238 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 15,59g | Kohlh: 24,36g.
Frühstück: Natural Seed Psyllium Husk, Dr Cacao Cacao en Polvo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino. Mittagessen: Zapallo, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Clara de Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Dr Cacao Cacao en Polvo, Natural Seed Psyllium Husk, Cebollas, Knorr Sopa Quick Light Zapallo, Chocotorta, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ysonut Crema de Dulce de Leche (Proteifine). Snacks/Sonstiges: Chocotorta, Leche Entera. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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