|
40gr. proteinli öğle yemeğim + şalgam + soğuk su (antalyada susuz olmuyor)
|
2687 kcal
|
Fett: 156,53g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 196,50g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek, Salam. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Marul, Kiraz Domates, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Lezita Aç Ye. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Eti Tutku, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Martat Keşkül, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veysocumm's Gewichtsverlauf
|