tiramisulatte's Notizen, 18 Jun 21

Spor yaparken uykum geliyor 😅 bu normal mi?

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2021:
2159 kcal Fett: 140,98g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 154,18g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Kakaolu Kek, Karpuz. mehr...
1926 kcal Bewegung: Baden - 15 Minuten, Leslie yürüyüş - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 52 Minuten. mehr...



     
 

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