Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 182,83g | Kohlh: 291,57g.
Frühstück: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, General Mills Cheerios 100% Oats., Reina Yogur Natural Edulcorado 0%., Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Carrefour Frambuesas Congeladas, Café Espresso. Mittagessen: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Foodspring Protein Bar Mango Milkshake., Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream., Monster Energy Ultra Zero.. Abendessen: Prima Ketchup Cero, Huevo, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Alteza Judias Verdes Troceadas., Danone Yopro Buleberry., Melendez Patata Roja. Snacks/Sonstiges: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca , Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Alteza Champiñones Laminados, Alteza Judias Verdes Troceadas., Melendez Patata Roja, Cebollas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tonikii's Gewichtsverlauf
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