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1379 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Egg (Whole) , Pepperidge Farm Italian Bread with Sesame Seeds, So Natural Freeze Dried Apple Slices , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Domino's Pizza Oven Baked Chicken Parm Sandwich. Abendessen: Meijer Italian Bread, Strawberries, Sargento Muenster Cheese, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices. Snacks/Sonstiges: Almonds , Nestle Push-Up, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Mint Chip, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Root Beer. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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