septiyani kamalia's Notizen, 19 Jun 21


Diätkalender ansehen, 19 Juni 2021:
1626 kcal Fett: 60,47g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 218,56g.   Frühstück: Tuna Sandwich. Mittagessen: Indonesian Salak, Chili Powder , Korasa Saus Pedas Asli Dengan Tempe, Cedea Fish Roll, Greenco Jamur Enoki, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Oyster Sauce , Shallots , Garlic , Sania Minyak Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: So Good Chicken Karage, Indonesian Jengkol Vegetable, Cos or Romaine Lettuce , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Shrimp, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise , Del Monte Chili Sauce, Champ Chicken Nugget, Scrambled Egg , Toasted White Bread , Potato French Fries, McDonald's McFlurry - Oreo, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ellenka Fiber Creme, Arenga Organic Liquid Palm Sugar, Espresso Coffee. mehr...
1288 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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septiyani kamalia's Gewichtsverlauf


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