Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 82,46g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 263,23g.
Frühstück: Клубника, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом , Агуша Пюре Мультифрукт, Бонди Печенье . Mittagessen: President Сыр Творожный из Козьего Молока , Руккола, Баклажаны Гриль, Жареные Кальмары, Доширак Чан Рамен Острая Говядина. Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Курага, Ротфронт Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Асель SA's Gewichtsverlauf
|