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Another extra bit on 😬 I’ve taken up running 3 times a week so maybe that’s made it?? Who knows!! X x
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66,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3065 kcal
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Fett: 107,37g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 324,73g.
Frühstück: The Foodie Market Natural Seed Mix, Aldi Wheat Biscuits, Brooklea Fat Free Natural Yoghurt. Mittagessen: Nature Valley Oat & Chocolate Granola Bars, Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup, Morrisons Blue Stilton, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Kingsmill Medium Soft White. Abendessen: McVitie's Digestives, Tesco Simple Side Salad, Tesco Chicken Fajitas. Snacks/Sonstiges: Walkers Crisps, Pinot Gris (Grigio) Wine , Apples, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You’ve done fantastic so far,it’s normal to have these annoying weeks of slight increases or plateau’s.
19 Jun 21 vom Mitglied: Jamie_D
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19 Jun 21 vom Mitglied: beckycooper1
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remember muscle weighs more,,ur turning into a lean machine!! 💪
21 Jun 21 vom Mitglied: Bootylicious1!
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beckycooper1's Gewichtsverlauf
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