Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 94,75g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Beurre de Cacahuètes, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux. Mittagessen: P'tit Louis P’Tit Louis , Chavroux Mini Portion, Heudebert Les Crackers Nature, Pizza au Fromage, McDonald's P'tit Melon, Taboulé. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Macédoine de Légumes, Cabillaud, Chavroux Mini Portion, Carottes, Pringles Original, Auchan Gruyère, Saint Azay Saucisson Sec. Snacks/Sonstiges: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Lidl Riz au Lait Vanille, Mayonnaise, Cerises Douces. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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