Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Шоколадница Окрошка Мясная. Mittagessen: Пекарь-М Ватрушка Венгерская , Царские Припасы Квас Смородиновый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Olgun78's Gewichtsverlauf
|