Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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105,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 181,53g | Eiw: 166,50g | Kohlh: 35,93g.
Frühstück: Sottile Gusto Mascarpone , Kapust Kiszona lub Kwaszona, Madero Sos Musztardowo Ogórkowy, Nasze Smaki Mięsny Przysmak . Mittagessen: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Abendessen: Sottile Gusto Mascarpone , Roleski Street Food Sos do Hamburgerow i Hot Dogow, Ser Edamski, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mik333sz's Gewichtsverlauf
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