iceoktaviona's Notizen, 19 Jun 21

Jadi monster buas aku mlm ini, kyknya gegara mau dateng tamu :")

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2021:
3383 kcal Fett: 84,91g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 597,56g.   Mittagessen: Sambel Goreng Hati Ampela, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Telur, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Brownies Rendah Lemak, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Lumpia Ayam, Martabak Telur, Pepaya, Kue Bolu. mehr...
2936 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...



     
 

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