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kann man essen ...
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1797 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 221,42g.
Frühstück: Penny Markt Fruchtaufstrich Orange-Mango-Maracuja, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Chia Balance Sandwich , Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Joghurt Mild 1,5%. Mittagessen: Erdbeeren, Petit Paris Briespitze, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry 1688 Steinofenbrot. Abendessen: Harry Panini Rustico, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Breyers Cookies & Cream. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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