Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 232,56g.
Mittagessen: Abóbora Cabotia, Macarrão Alho e Óleo, Alface de Folha Verde, Sal, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface de Folha Verde, Sal. Abendessen: Alface de Folha Verde, Sal, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Sal. Snacks/Sonstiges: Orquídea Bolacha Agua e Sal, Jabuticaba, Nestlé Bombom Sensação, Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Pão Francês, Lacta Bis (7g), Nestlé Bombom Sensação, Pão Francês, Orquídea Bolacha Agua e Sal, Lacta Bis (7g), Jabuticaba. mehr...
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