Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 52,31g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Глобус Фарш из Постной Свинины, Кофе с Молоком, Глобус Запеканка из Творога, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Mittagessen: Наливки или Ликер, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Сырой Овощ, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . Abendessen: Кофе с Молоком, Сметана , Глобус Запеканка из Творога, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Вареное Яйцо, Судак, Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Песочное Курабье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
remizova-iv's Gewichtsverlauf
|