|
210 Kalori- gece tatlısı krizi: muz, badem, fındık, ceviz, kakao, tarçın
|
1584 kcal
|
Fett: 85,23g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kinoa (Pişmiş), Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Fındık, Badem, Muz, Süzme Peynir, Karpuz, Çay (Demlenmiş), Kurabiye. mehr...
|
|
1863 kcal
|
Bewegung:
Baden - 12 Minuten, Leslie burn - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Diyetisyen tarifidir, tahin gezdiriliyor üzerine. Tabiki yağ kısmını ceviz bademden yana kullandım 😅
Çok lezzetlidir, mutlaka deneyin.
19 Jun 21 vom Mitglied: tiramisulatte
|
19 Jun 21 vom Mitglied: bukalemunn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiramisulatte's Gewichtsverlauf
|