Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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35 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 130,20g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Vegeta Vegeta, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Tahu Kukus, Del Monte Chili Sauce, Kecambah, Kubis, Terung, Telur sayur. Abendessen: Ikan. Snacks/Sonstiges: Biji Labu, Rebo Kuaci Original, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kadekyogiastini.pcc's Gewichtsverlauf
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