Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 101,45g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Яичница, Кефир 1%, Royal Forest Гранола Ореховая, Творог 5%. Mittagessen: Ванильное Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Салат Щетка. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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