Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 100,57g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 268,32g.
Frühstück: Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Миндаль, Кешью, Зеленый Чай. Mittagessen: Шелковица, Квас Тарас Чорний Квас, Кофе Латте, Черешня Черешня, Помидоры, Омлет с Молоком. Abendessen: Черешня Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Яготинське Молоко для Дітей, Помидоры, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный), Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Snacks/Sonstiges: President Сир Кисломолочний 0,2%, Своя Линия Вишня без Косточки, Turron Метеорит, Suvorov Plombirini, Ласунка Гран-При Малина. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|