Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 118,32g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 75,23g.
Frühstück: Абрикос, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Чабан Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: SPAR Говядина Ребра. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|