Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 54,84g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Glico Waku Waku Mango Loop. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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xjeopard's Gewichtsverlauf
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