Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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94 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Groszek Groszek Ptysiowy, Zupa Krem z Pieczarek (w Puszce, Skondensowana), Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa, Serek Śmietankowy do Smarowania, Szczypiorek, Herbata bez Cukru, Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Plasterki Szynki ze Sklepu. Mittagessen: Kawa z Mlekiem. Abendessen: Wódka. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Grubas997's Gewichtsverlauf
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