Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Яйцо, Maxima Siers Holandes , Pita Kebaba Maize. Abendessen: Filippo Berio Extravirgin Olive Oil , Капуста Белокочанная, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Antico Molino Fusilli 28, Planet Ghee Clarified Butter, Филе Цыплёнка Сырое. Snacks/Sonstiges: Pergale Coffee Filling, Pergale Coffee Filling, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinamrz's Gewichtsverlauf
|