Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 56,26g.
Frühstück: NL International DrainEffect Red, Яйцо, Лук, Кокосовое Масло, Томатная Паста, Помидоры, Шампиньоны, Шпинат. Mittagessen: NL International DrainEffect Red. Abendessen: Куриное Филе, Ого Хлебцы Гречневые, Сладкий Красный Перец, Соусом Песто, Шпинат, Лук, Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gottin_des_schicksals's Gewichtsverlauf
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