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One day back on working out, fasting & calorie controlled 💪🏽
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63,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: MyProtein Active Women Diet Blend Natural Vanilla, Frozen Berries, Sainsbury's Chia Seeds. Mittagessen: Linda McCartney Red Onion & Rosemary Sausages, Brown Bread, HP Brown Sauce, Egg, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Abendessen: Halo Top Salted Caramel Dessert, Vinaigrette Dressing, Tesco Mixed Leaf Salad, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Ocado Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Popchips BBQ Potato Chips. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kate Freckles's Gewichtsverlauf
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